Infarctul si stopul cardiac fac anual milioane de victime. S-a constatat ca o jumatate de aspirina luata zilnic protejeaza inima. Tot o protectie constatata de specialisti este consumul zilnic a cate un pahar (nu mai mult) de vin rosu, peste slab iar vara cate o halba de bere. Si o constatare importanta: sa fim grasi si activi este mai putin periculos pentru inima decat slabi dar lenesi. Deci: de cel putin trei ori pe saptamana de exercitii fizice usoare ca alergari, plimbari pe bicicleta, inot.
Alte bancuri interesante:
- Inima pasarilor Pasarile au inima mai mare si mai puternica decat un mamifer de aceeasi marime
- Ardeleni la doctor Un ardelean se duce la doctor: - Dom Doctor la mine nu functioneaza bine digestia. Incepe sa-l consulte si vazand…
- Transplant de inima Fata: - Voi face un transplant de inima. Baiatul: - Stiu. Fata: - Te iubesc! Baiatul: - Si eu... mai…
- Zer zilnic Consumarea in fiecare zi a unui pahar de zer de lapte, curata intestinele si pune metabolismul in miscare.
- Ce s-ar intampla daca unui tovaras din conducere i… La Radio Erevan se intreaba: - Ce s-ar intampla daca unui tovaras din conducere i s-ar face un tranplant de…
- Transplant de inima La Radio Erevan se intreaba: - Ce s-ar intampla daca unui tovaras din conducere i s-ar face un tranplant de…
- Un american, un englez si un tigan Un american, un englez, si un tigan au ramas pe o insula pustie, si vazand ca nu au nimic de…
- Barbati grasi si barbati slabi Stiti de ce barbatii insurati sunt grasi iar celibatarii sunt slabi?Un barbat celibatar spune: - Iarasi aceeasi mancare, mai bine…
- Un politist dirija zilnic circulatia in intersectie Un politist dirija zilnic circulatia in intersectie. Si tot zilnic acelasi sofer oprea masina langa el, lasa geamul jos, ii…
- Consumul de grasimi Japonezii consuma foarte putine grasimi si sufera de mai putine atacuri de cord decat romanii. Mexicanii consuma multe grasimi si…
- Constipatie indelungata Doctore, sunt constipat de o saptamana. Nu stiu ce sa mai fac; imi vine sa ma urc pe pereti. Ce…
- Un roman, un englez si un scotian comanda cate o… Un roman, un englez si un scotian comanda cate o bere de fiecare. Si la fiecare le cade cate o…
- Mama, mama, mai vreau putin suc Mama, mama, mai pot primi putin din sucul rosu?- Acuma nu, chiar atat de mult nu poate tusi bunicul!
- Ce este Arahnofobia? Arahnofobia este denumirea stiintifica a fricii de paianjeni. Este cea mai comuna fobie de vietuitoare pentru care pentru multe persoane…
- Sex esuat Dupa noaptea nuntii... Mirele spune putin ofticat. - Din cate vad draga, eu nu sunt primul... Sotia, in timp ce…
- Sex de 3-4 ori pe zi Pe Bula il doare capul si se duce la medic. Acesta il consulta, dupa care il intreaba: - Aveti nevasta…
- Exercitii fizice in aer liber in parc Dimineata devreme, un tip isi facea exercitiile fizice intr-un parc, capitolul flotari. Trece un politist si intreaba: - Bai, ce…
- Nutritie Este o usurare sa aflam adevarul dupa atatea si atatea studii conflictuale despre nutritie. 1. Japonezii consuma foarte putine grasimi…
- Periat zilnic pe dinti Periatul zilnic timp de cca 5 minute a intregului corp cu o perie uscata accelereaza metabolismul, arderea grasimilor si contribuie…
- Constipatie de o saptamana Doctore, sunt constipat de o saptamana. Nu stiu ce sa mai fac; imi vine sa ma urc pe pereti. Ce…