Infarctul si stopul cardiac fac anual milioane de victime. S-a constatat ca o jumatate de aspirina luata zilnic protejeaza inima. Tot o protectie constatata de specialisti este consumul zilnic a cate un pahar (nu mai mult) de vin rosu, peste slab iar vara cate o halba de bere. Si o constatare importanta: sa fim grasi si activi este mai putin periculos pentru inima decat slabi dar lenesi. Deci: de cel putin trei ori pe saptamana de exercitii fizice usoare ca alergari, plimbari pe bicicleta, inot.
Alte bancuri interesante:
- Ion la scoala, se plictisea de moarte Ion la scoala, se plictisea de moarte. Profesoara il vede si il intreaba : - Ia zi Ioane,daca sunt trei…
- Turma de bivoli se deplaseaza intotdeauna cu viteza… O turma de bivoli se deplaseaza intotdeauna cu viteza celui mai incet bivol din turma. Cand turma este vanata, de…
- Sex de 3-4 ori pe zi Pe Bula il doare capul si se duce la medic. Acesta il consulta, dupa care il intreaba: - Aveti nevasta…
- Unde-i inima? - Doamna la 80 de ani, cred ca aveti probleme cu inima. - Unde-i inima? - La trei degete sub…
- Mama, mama, mai vreau putin suc Mama, mama, mai pot primi putin din sucul rosu?- Acuma nu, chiar atat de mult nu poate tusi bunicul!
- Inima de pasare puternica Pasarile au inima mai mare si mai puternica decat un mamifer de aceeasi marime.
- O pereche isi petrece vacanta de vara la mare O pereche isi petrece vacanta de vara la mare. El pe plaja, ea la nudisti. Dupa cateva zile, ea il…
- Ghinioaneee Daca stergi acest mesaj dupa citire, vei avea un an de ghinion, vei ramane fara prieteni, te va calca masina…
- Ce este Arahnofobia? Arahnofobia este denumirea stiintifica a fricii de paianjeni. Este cea mai comuna fobie de vietuitoare pentru care pentru multe persoane…
- Transplant de inima Fata: - Voi face un transplant de inima. Baiatul: - Stiu. Fata: - Te iubesc! Baiatul: - Si eu... mai…
- O turma de bivoli se deplaseaza intotdeauna cu… O turma de bivoli se deplaseaza intotdeauna cu viteza celui mai incet bivol din turma. Cand turma este vanata, de…
- Ce s-ar intampla daca unui tovaras din conducere i… La Radio Erevan se intreaba: - Ce s-ar intampla daca unui tovaras din conducere i s-ar face un tranplant de…
- Nutritie Este o usurare sa aflam adevarul dupa atatea si atatea studii conflictuale despre nutritie. 1. Japonezii consuma foarte putine grasimi…
- Sex esuat Dupa noaptea nuntii... Mirele spune putin ofticat. - Din cate vad draga, eu nu sunt primul... Sotia, in timp ce…
- Infarctul lui Norris Chuck Chuck Norris nu va face niciodata infarct. Inima nu e atat de tampita sa-l atace
- Vacanta de vara la mare O pereche isi petrece vacanta de vara la mare. El pe plaja, ea la nudisti. Dupa cateva zile, ea il…
- Cat sange pompeaza inima pe ora? Inima pompeaza 350 l sange pe ora. La fiecare bataie sunt evacuati din inima 70-80 mililitri de sange. Intr-o ora…
- Inima cu picioare Bunico, inima are picioare ? - Esti nebun, de unde ai mai scos-o si pe asta ?! - Pai il…
- Cugetari cu turma de bivoli O turma de bivoli se deplaseaza intotdeauna cu viteza celui mai incet bivol din turma. Cand turma este vanata, de…
- Zer zilnic Consumarea in fiecare zi a unui pahar de zer de lapte, curata intestinele si pune metabolismul in miscare.